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咸阳考驾照夏天避暑小妙招

来源:/news734151.html时间:2018-1-11 0:00:00

每年暑假报考驾照的人非常多,炎炎夏日下学车时非常难熬的,那么夏天练车有什么避暑的方法呢?咸阳考驾照为您支招:
 1、饮食清淡
 饮食以清淡为主,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料,及时补充身体水分。
 2、穿防晒衣
 防晒衣是必不可少的,薄薄的一层,可以挡去阳光与肌肤亲密接触。穿浅色、宽松,容易吸汗的衣服,鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜,咸阳考驾照提醒不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。
 3、练车若不舒服及时告诉教练
 练车过程中如果感觉身体不舒服,千万不要硬撑,应马上告诉教练,及时到阴凉处休息。
 4、带上防晒霜
 练车时首先需要照顾的就是裸露在外的皮肤,万能的防晒霜就是救星了。还备有防晒喷雾,随时喷一喷,阻挡强烈的紫外线。
 5、选清晨练车
 清晨相对凉爽,安排在这个时段练车比较好。建议尽量不要熬夜,睡眠充足,以保证有充沛的体力练车。
 6、带些防暑药
 备好防暑药品,咸阳考驾照提醒驾校的训练基地往往比较空旷,太阳辐射非常强,对于一些没有空调的教练车,学员挤在车厢里比较闷热,准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物,以备不时之需。
 

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